第15章 做一个精致的女子(2)

可惜顿悟常常就在转瞬即逝的刹那之间，像是电光石火一般，有时候我们根本无力捕捉得到。痛苦来袭的时候，我们总是执著得失荣辱，而不是去接纳痛苦本身，并且深入体悟痛苦本身那一刻的蜕变，见证自己存在的失落、彷徨、无措，直到看见自己的光芒。

我曾经深爱过一个人，却只敢在线上告诉对方，不敢见上一面。最终因为相思太盛，不得不中断很多工作。直到有一天我才发现，原来是我从来不敢见证自己的虚弱。正因为我内心存有虚弱，才想要通过对方的爱来唤醒我的强大。我害怕见面是因为我恐惧结果，而事实上结果已经不再重要，重要的是我因为恐惧失去了顿悟的能力。

承认自我的虚弱是困难的。但是正因为我接受自己内心虚弱的现实，才会最终走出纷扰的情感旋涡。

小时候我每次生病要去打针之前，就会害怕，内心总在想象那种剧痛。等到真的躺下来接受针头，便再也无力挣扎，只会淡定接受。于是，我从护士和医生的眼睛里看到自己的坚强。

我想起小学时和同学起冲突，一开始总会认为都是别人的错，都是上天强加给我的罪恶。但等到冲突的苦痛沉淀在心中之后，突然从同学的眼睛里看到自己的蛮横，自以为是。而正是这一刹那看到的真相，让我放下纠结和无助，恍然大悟。

那时候，他们会咯咯咯咯地笑，仿佛整个世界都是欢乐的海洋。

那不是孩子单纯，而是他们一开始就知道自己想要什么。一个还没有长大的孩子，内心里只是想要证明：我到底在哪里，有没有被人看见并且证实过，仅此而已。

不管是谁，多少年来我们一直都逃不过三个问题：我是谁？从哪里来？要到哪里去？

正是因为我们不知道问题的答案，所以常常会寄希望于外在世界和他人。那个躲藏在身体包裹着的自己，到底是谁，我们并不知道，却一直希望能够被世界见证，被他人的眼睛看到，并且大声对我们说：“我看到你了，你就在这里！”

不被发现和不被见证存在的恐惧和寂寞，类似于孤身栖居荒岛，置身死亡边缘，求救、呐喊，就是我们释放出的本能力量。同时，我们在生活巨浪里挣扎、奔逃，努力做出种种行动，目的只有一个，就是向世界宣布：我来过，我存在。可惜的是，当我们寄希望于他人，寄希望于外在环境的昭示，却常常会收获失望。

很多时候，我们的幸福就迫在眼前。关键问题在于，如何找到顿悟的能力，让自己在刹那间坦白自己，并且发现自己，这才是让幸福如影随形的法宝。幸福本身是没有意义的，而在追寻幸福的路上，有可能发现属于自己的真理，那就是顿悟释放出来的能量。

曾听过东方的智者这样说过：当你在别人那里看见自己，顿悟就出现了。

做一个幸福的女子，顿悟不仅仅是一种能力，更是一种修为，像是皮肤和血液，成为自己本身的一部分。那个时候，幸福和顿悟合二为一，成为一体。我们就能够带着幸福的能量本身，一路向前走，不忧不惧。

寻觅心景，停止抱怨

要知道，他人眼中看到的那个人，未必就是真的自己。我们在外在世界表现出的封闭、龌龊、自私、自大、卑微，就像空中的浮尘，因为视而不见，最终不知不觉抹黑内心的镜子。透过这面镜子，我们看到了他人身上存在的污渍，并不断放大。

就这样，我们无数次被人忽略，也无数次被自己忽略，直到某天发现，世界也正在忽略自己。而那时，我们再也找不到当初的丰盛。

心理咨询和心灵疗愈正是基于人心的迷失和忽略，建立起一种崭新的信任和喜悦，重新见证自我的存在。

《爱丽丝梦游仙境》里，当爱丽丝不知道该如何取舍时，她去找智慧大师——即将化蛹为蝶的毛毛虫告诉她，如果连自己都看不清自己，那么谁也帮不了。爱丽丝找不到答案，只有自己选择一条路，在手持英雄的利剑迎战恶魔炸脖龙的那一刻，她终于明白原来自己注定要做一个英雄。她勇敢地告诉自己，没有什么不可能，只要肯去相信，就一定可以见证自己的可能。这个瞬间来得多么漫长，却最终使得爱丽丝活出了生命的光彩，逃出了与生俱来的命运魔咒。

对于处在多变世界中的我们来说，不管有多少痛苦和迷茫，走到十字路口，或者站在悬崖边上，都必须要明白：自己可以释放能量，并且也有能力解决属于自己本身的问题，选择属于自己的道路，而这个瞬间正是顿悟的瞬间。